viernes, 13 de junio de 2014

Lubina al horno

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Lubina al horno con patatas y verduras. ¡Muy sano!



Ingredientes:

- 2 lubinas
- 2-3 patatas.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajos
- 1 pimiento rojo
- 2-3 dientes de ajo
- 1 vaso de vino blanco
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal
- Pimienta
- Perejil
- 1 limón


Preparación:

1- Corta en rodajas finas las patatas. Cortamos en juliana fina, fileteada, la cebolla y el pimiento rojo.

2- Sobre la bandeja del horno echamos un chorrito de aceite y colocamos las patatas  y las verduras,  le añadimos un chorrito de aceite, el vaso de vino blanco y sazonamos . Lo ponemos en el horno a   180ºc -200ºc unos 30 minutos.

3- Salpimentamos la lubina, y colocamos encima las rodajas de limón. Ponemos la lubina sobre las patatas y verduras . Troceamos los ajos y se los añadimos a las patatas y un poquito encima de cada lubina, le ponemos unas gotitas de aceite  sobre la lubina y un poco de perejil por encima.
Tiene que estar en el horno a  180ºc -200ºc esta vez durante unos 10 minutos.¡ Lista para servir !


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LUBINA AL HORNO

lunes, 9 de junio de 2014

Potaje de garbanzos con acelgas y pellitas

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Potaje de garbanzos con acelgas y pellitas. Lleva espagueti en lugar de fideos. ¡Muy bueno!


Ingredientes: 

-Garbanzos.
- Espaguetis
- Un manojo de acelgas grande.
- Una cebolla pequeña o media grande.
- Un pimiento verde .
- Dos patatas medianas.
- 100 gr. de tomate frito
- Dos  cucharadas pequeñas de pimentón de la vera.
- 1 pastilla de avecrem de caldo de pollo.
-  4  ajos.
- Perejil.
- Dos hojas de laurel.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.


 Preparación: 

Esta receta es de mi madre, y nos encanta a toda la familia.
La noche anterior ponemos a remojo los garbanzos con un poquito de sal.

1- Escurrimos los garbanzos y los ponemos en nuestra olla express normal (no es la rápida)  junto con dos ajos enteros y las dos hojas de laurel a cocer durante unos 15 minutos.

2- En una sartén doramos la cebolla picada y el pimiento verde, a continuación le añadimos un ajo picado. Una vez sofrito añadiremos el pimentón, removemos y lo retiramos del fuego para que no se queme.

3- Introducimos el sofrito en la olla  y le añadimos los espaguetis, las patatas cortadas, añadiremos las acelgas limpias y cortadas en trozos, añadimos sal, el  majado de 1 ajo y perejil machacado y  una pastilla de avecrem de caldo  pollo y seguiremos cociendo unos 10 minutos, probamos de sal .

4-Hacemos las pellitas, una vez hechas se  añaden al potaje los últimos tres minutos de cocción para que se queden esponjosas con el caldo del potaje .
Y listo.Un plato delicioso !!!!!!!


Pellitas  para el potaje

Ingredientes: 

- 2 ajos muy  picados.
- Perejil picado.
- Pan rallado.
- 2 o 3 huevos.
- Un chorrito de leche.
- Sal .
- Aceite de oliva.


Preparación : 

1- Se baten los huevos, se le añade un chorrito de leche y un poco de sal.

2- Se le añade ajo y perejil muy picado, añadimos el  pan rallado y removemos hasta que quede una mezcla que no esté muy espesa.

3-Ponemos aceite en una sartén al fuego y con tenedor vamos cogiendo nuestra mezcla a modo de croquetas y las freímos.


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POTAJE DE GARBANZOS CON ACELGAS Y PELLITAS



Merluza en salsa verde

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 ¡Merluza en salsa verde! Está realmente buena.


Ingredientes: 

- 800 gr. de lomos de merluza.
- 200 gr. almejas (opcional).
- 10 o 15 gambas.
- 1 cebolla pequeña.
- 3 dientes de ajo.
- 1 vaso de caldo de pescado.
- 1/2 vaso de vino blanco.
- 1 cucharada de harina.
- Bastante perejil a gusto.
- Guisantes.
- Espárragos.
-  2 o 3 huevos duros.
- Aceite de oliva.
- Pimienta al gusto.
- Sal.


Preparación:

Si le vamos a poner almejas, las  limpiamos y las ponemos en un bol con agua y sal, para que suelten la arena.
Preparamos un caldo de pescado con las cabezas de las gambas y de la merluza, dejamos hervir una media hora, colamos el caldo y reservamos.

1- Pelamos las gambas, troceamos la cebolla, pelamos y laminamos los ajos, picamos muy bien el perejil. 

2- Ponemos una sartén un poquito de aceite y cocinamos las almejas a parte, esto es por si sueltan arena.

3- En una sartén ponemos el aceite limpio y doramos la cebolla  y  los ajos, añadimos el perejil, añadimos una cuchara grande de harina y removemos continuamente. Añadimos el medio vaso de vino blanco y el caldo de pescado, removemos todo.

4- Mientras salpimentamos las rodajas de merluza y las incorporamos en la salsa. Las cocinamos por un lado y luego les damos la vuelta con mucho cuidado.

5- Agregamos las gambas , añadimos más caldo si lo necesitase.

6- Añadimos más perejil ( pero reservamos un poco para la decoración final del plato).

7- Movemos la sartén para que no se pegue y rectificamos de sal.

8- Le añadimos las almejas que teníamos reservadas, los guisantes , los espárragos blancos, y el huevo cocido al gusto.

9- Una vez que esté listo, decoramos con perejil picado por encima.

 Ya lo tenemos un plato muy fácil,  además de rico y sano. ¡ A disfrutarlo !

domingo, 8 de junio de 2014

Quiche de jamón serrano y verduras

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Cómo me gusta ésta quiche de jamón serrano con verduras y quesito por encima al horno
ummmmmm



Ingredientes:

- 1 lámina de hojaldre o masa quebrada.
- 1 zanahoria
- Cebolla.
- 1/2  Calabacín.
- 1 pimiento verde pequeño.
- Brócoli.
- Jamón serrano.
- 3 huevos.
- 125 gr nata para cocinar. 
- 75 ml leche.
- Queso rallado.
- Sal.
- Nuez  moscada.
- Pimienta negra.
- Aceite de oliva.



Preparación: 

1- Descongelamos el hojaldre o masa quebrada , la ponemos en un molde de horno y ponemos debajo papel vegetal de horno o si lo prefieres mantequilla en el molde para que no se pegue.

2-  Cortamos las verduras en trozos pequeños, y rallamos la zanahoria,  en una sartén con aceite de oliva caliente añadimos la cebolla picada, a continuación añadimos la zanahoria rallada y el calabacín en  rodajas finitas o rallado como más te guste y el pimiento verde. Luego le añadimos el jamón serrano cortado en trocitos pequeños. Rehogamos unos minutos y reservamos. 


3- Mientas en una cacerola hervimos el brócoli y reservamos.

4- En mi caso como utilicé hojaldre, ( en lugar de masa quebrada), le hacemos un dobladillo en los bordes  y  pinchamos con un tenedor la base de hojaldre ésto es para que no suba,  la metemos en el horno a 200 º durante 15 minutos, hasta que esté sólo un poco doradita. 

5- A continuación mezclamos en un bol los huevos batidos , junto con la nata , la leche, sal , pimienta negra molida, nuez moscada y lo batimos.



6- Sacamos la quiche del horno y rellenamos nuestro hojaldre con las verduras , el jamón y le añadimos el brócoli.






7-A continuación le añadimos la mezcla de huevos, nata, leche etc.. que habíamos hecho en un bol.
















8- Le agregamos el queso rallado por encima.















9-Y la volvemos a meter en el horno a 200ºc, unos 20 minutos o hasta que se haya cuajado.

















 Y Ya estaría hecha, vosotros podéis poner las verduras que más os gusten  y os aseguro que está deliciosa !!!! ummmm .

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QUICHE  DE JAMÓN SERRANO CON VERDURAS






















sábado, 7 de junio de 2014

Lubina en papillote

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Lubina en papillote. ¡Sencillamente deliciosa.!



Ingredientes: 

- 1 lubina ( o el pescado que os guste, merluza dorada ect... )
- Cebolla.
- Zanahoria
- Pimiento rojo.
- Brócoli.
- Perejil.
- sal.
- Pimienta al gusto.
- Aceite de oliva.
- Vino blanco.
- Limón


Preparación: 

En éste caso he dicho en la pescadería que me limpiaran la lubina y que le quitasen la espina central.
En cuanto a las verduras podéis poner las que más os gusten no tienen por qué ser éstas.

1- Precalentamos el horno a 180ºc.

2- Una vez limpia la lubina, la salpimentamos y cortamos todas las verduras en juliana, en tiras finitas.

3- Para preparar el papillote, tenemos que cortar dos trozos de papel de aluminio para poder envolver bien el pescado de unos 30*20 cm. Echamos unas gotas de aceite de oliva sobre el papel y a continuación colocamos la lubina, después le añadimos las verduras colocadas por encima, y le echamos un chorro de aceite de oliva, otro de vino blanco y otro de limón. Salpimentamos y le añadimos perejil picado. Envolvemos bien el pescado cerrando muy bien el paquete, para ello podemos utilizar otro trozo de papel apretando bien por los lados para que quede bien cerrado y el pescado se haga con su propio jugo. Es muy importante cerrarlo bien, y que el papel no esté roto. A continuación  lo ponemos en una bandeja apta para horno.

4- Cocinamos durante unos 15-20-25 minutos. La señal de que está listo es que el paquete se nos inflará.

6- Pasado ese tiempo retiramos el pescado del horno y con mucho cuidado de no quememos con el vapor , abrimos el papel de aluminio y servimos inmediatamente listo para comer.
¡ Deliciosa ! ummmm que rica. 


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LUBINA EN PAPILLOTE


jueves, 5 de junio de 2014

Pollo asado con ciruelas

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Pollo asado con ciruelas. Uno de mis platos favoritos. ¡Qué rico!


* Ingredientes:

- Dos cuartos traseros de pollo.
- 10 o 12 ciruelas pasas sin hueso (al gusto).
- 1 cebolla grande.
- Medio vaso de cerveza
- Aceite de oliva virgen extra.
- Pimienta.
- Sal.


* Preparación:

Vamos a utilizar una bandeja o fuente para horno.

1-Precalentamos el horno a 180 grados.

2- Comenzamos poniendo un chorrito de aceite en nuestra bandeja, a continuación sazonamos y salpimentamos el pollo y lo introducimos en ella.

3- Cortamos la cebolla en juliana, seto es en tiras y la vamos colocando por encima del pollo repartiendo bien, añadimos las ciruelas enteras por los huecos, echamos por encima un poquito más de sal y de pimienta al gusto. Le añadimos por encima a todo un chorrito de aceite, y  el medio vaso de cerveza.

4- Introducimos nuestra bandeja en el horno precalentado a 180ºc a media altura y dejamos que se haga durante una hora aproximadamente, hasta que veamos que adquiere un color doradito, y la cebolla se haya caramelizado con las ciruelas. Sacar del horno y a disfrutar. ¡ Está delicioso!

miércoles, 4 de junio de 2014

Gazpacho de marisco

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¡¡¡Gazpacho de marisco.!!! Delicioso, me vuelve loca. 


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GAZPACHO DE MARISCO




*Ingredientes:

- 1/4 kg de mejillones.
- 200 gr almejas.
- 150 gramos de gambas ( si es gamba roja mucho mejor, gambón,  langostino, cigalas, al gusto)
- 1/2 sepia pequeña.
- Pescado ( opcional 1/2 rape pequeño, pescado de roca )
-  La ralladura de 2 tomates grandes o dos y medio si son pequeños.
- Media cebolla.
- 2 ajos.
- Laurel.
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Aceite de oliva.
- Sal.
- Colorante.
- Guindilla ( opcional ).
- Ñora (opcional)
- 1 paquete de torta de gazpachos. ( En  Madrid se pueden comprar en el corte Inglés )
- Caldo de pescado.


*Caldo de pescado

 Ingredientes caldo de pescado:

- Cabezas de gambas (cabezas, espinas de pescado si es de rape, pescado de roca mejor,  marisco que nos  guste, si pudiéramos ponerle unos 150 gramos de cangrejos pequeños conseguiríamos un sabor sublime)
- Dos ajos y medio.
- Laurel.
- Media cebolla .
- Perejil
- Pimienta blanca o negra al gusto.
- Sal.
- Aceite de oliva.
- 1 litro o 1 litro y  medio de agua ( aproximado depende de la cantidad  de caldo que necesitemos)

Preparación caldo de pescado:

- En una olla a fuego medio-bajo ponemos un poco de aceite de oliva, freímos unos  2-3 ajos enteros, y añadimos  las cabezas de las gambas, cabeza de pescado ( opcional; si le pusiéramos  rape y unos cangrejos le darían un sabor muy bueno ) añadimos la cebolla, un poco de sal, podemos aromatizar con laurel y pimienta al gusto,  perejil y dejamos que se haga hasta que se muestre un color dorado.
Ponemos a cocer, manteniendo a fuego medio, sin que rompa a hervir, durante 20-30 minutos , no más , sin necesidad de tapar la olla.

* Preparación gazpacho:

En primer lugar debemos limpiar todo lo que iremos necesitando.
Hacemos el caldo de pescado.

1- Lavamos las almejas con agua y sal y las dejamos en la nevera cambiando el agua varias veces.
Limpiamos los mejillones, pelamos las gambas y reservamos las cabezas para el caldo, limpiamos y troceamos la sepia, (si le vais a añadir pescado, lo limpiamos y troceamos en trozos pequeños.)

2- Ponemos aceite en el centro de la paella  y sofreímos las almejas al vapor con un poquito de sal y las tapamos con una tapa para  hasta que se abran, ( cuidado que salpica), las sacamos y las ponemos en un plato tapándolas con papel de aluminio, hacemos lo mismo con los mejillones, y una vez abiertos los separamos en otro plato y los tapamos con papel de aluminio. Echamos el aceite que nos  ha quedado en la paella en nuestra olla del caldo, para darle  un sabor más rico.

3- Limpiamos la paella con  papel absorbente. Echamos de nuevo aceite. Sofreímos un poco marcando las gambas, la sepia y el pescado ( si es rape mejor). Mientras aprovechamos para retirarle la cascara a los mejillones y los volvemos a tapar.

4- Una  vez sofrito el marisco ( sólo marcar , no freír, demasiado) , lo retiramos y lo ponemos en un plato tapado con papel de aluminio. (Opcional sí queréis podéis sacar todo menos la sepia ).
Añadimos 2 o 3 ajos picados y cuando estén dorados, le añadimos la ralladura de los tomates, sofreímos todo durante unos minutos. (En éste punto se le puede añadir si te gusta el picante una guindilla o cayena , si se quiere).

5- Añadimos una cucharada de pimentón y lo movemos rápidamente para que no se nos queme ( ya que produciría amargor). Le añadimos el caldo de pescado con un colador para que esté libre de espinas,  hasta mas o menos por debajo de los clavos de la paella. Le añadimos un poco de sal, (debe quedar un poco soso ya que el pan del gazpacho le sube la sal)  y colorante , movemos un poco y cuando rompa a hervir todo lo anterior, se agrega la pasta de gazpacho.

6- Ahora es cuando probamos de sal y rectificamos si es necesario.
El tiempo de cocción a partir del momento en que se echan los gazpachos es de 8 o 10 minutos.
Unos 5 minutos antes de que finalice el tiempo de cocción incorporamos las almejas, mejillones,  las gambas, el pescado y la sepia ,( la sepia  puede que ya la tengáis agregada del paso anterior ) y removemos un poco.
Antes de servirlos dejar reposar unos 5 o 10 minutos aproximadamente tapado con papel de aluminio.

A mí me gusta que queden jugosos pero no muy caldosos.
Si queréis que quede más potente de sabor, freír al principio unos ajos junto con ñora, ésto lo majamos en un mortero con un poco de  perejil picado y se lo añadimos casi al final de la cocción.
Y ya estaría, directo a servir en  la mesa, cuidado que quema. ¡Buen provecho!

Foto de las tortas para Gazpacho.
Indica: tres raciones, peso neto : 180 gramos.

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